แกแแ แฃแแ แแแแแก/แแแฅแแแแก แฌแแแแแฆแแแแ
md แกแแ แฃแแ แแแแแกแ แแ แแฃแฅแ แแแฅแแแแก แฌแแแแแฆแแแแ
แแฆแฌแแ แ: โ
แกแฃแคแแ แแแชแฃแแแแ: 30 แแ
แจแแคแฃแแแแก แแแแแแ: แกแแชแแแ แงแฃแแ
แแแ แแแกแแแแแแแก แแแแ: 3 แฌแแแ
แจแแแแฎแแแก แแแ แแแแแ: แจแแแแแฎแแ แแ แแ แแ แแจแ แแ แแแแแแแก
แแ แแแฃแฅแขแแก แคแฃแแฅแชแแ: แแจแแ แแแก แจแแแ แฌแแ แขแแแแแก แแ แแแแแก, แแแชแแ แแแก แคแแ แแแแก แแแแแฉแแแแก
แจแแแแแแแแแแแ: แแแแ แแแ แ, แแแแชแแ แแแ, แฎแแแแก แแแแแแแ (AHA), แกแแแแชแแแแก แแแแแ, แแแขแ แแฃแแแก แฐแแแแฃแ แแแแขแ, แแฃแแคแแแ แแก (แแแฏแแก) แฎแแแแก แแฅแกแขแ แแฅแขแ แแ แกแฎแแ
แแแ แแแแฃแแแ แแแแแก แกแฎแแแแแกแฎแแ แขแแแแ
๐ฅแจแแคแฃแแแแจแ แจแแแแก
1x แแแแแกแ แแ แแฃแฅแ แแแฅแแแแก แฌแแแแแฆแแแแ แกแแ แฃแแ 30 แแ
๐ฅแกแแ แแแแแแ:
- แฎแแแแก แแแแแแแ แแแแแ แแจแแ แแแก แแแแแแ แแแแก, แขแแแแแก แกแแฎแแก แกแฃแคแแ แแ แแแแแแก.
- แแแแ แแ แซแแแแก แแแแก แฃแคแ แ แแแฃแแแ, แคแแ แแแ แแ แแชแแ แ แฉแแแก.
- แแฎแแแ แแแ แแแคแแ แแแแแฃแแ แคแแ แแแแก แจแแแชแแ แแแแก แแ แชแฎแแแแก แแแแแแขแ แแแแแแฃแจแแแแแแก แแแแขแ แแแก.
- แแคแแฅแขแฃแ แแ แฌแแแแแก แคแแ แแแก แแ แแฃแแฏแแแแกแแแก แฃแฎแแจ แขแแฅแกแขแฃแ แแก.
- แฐแแแ แแขแแชแแแก แแ แแแแแแก แฃแฌแแแก แแแแก, แแฆแแแแแแก แขแแแแแแแแแก แแ แกแแแแแ แแแแแแแ แแแแแก.
๐ฅแแแแแงแแแแแแก แฌแแกแ:
แแแแแฏแ 1. แแแแแแแแ แกแแฎแ แฌแงแแแ แแ แแแ แแแ แแแฌแแแแแแ.
แแแแแฏแ 2. แฌแแแกแแแ แจแแกแแแแแแกแ แ แแแแแแแแแก แฎแแแแก แแแแแแแแ แกแแ แฃแแ แกแแฎแแแ. แแแแแ แจแแแแแแแ แกแแฎแแก แชแแแขแ แแแแ แแแงแแแแก แแแแแ แแฃแแแแแ แแแแแแแก แฌแแแ แแแแ.
แแแแแฏแ 3. แแแแแแแแ แจแแฌแแแแก. แกแแฃแแแแแกแ แจแแแแแแกแแแแก แแแแแแงแแแแ แแแแแ แแ แฆแแแแ.
๐ฅแแแ แแแขแแ:
แแ แแแฃแฅแขแก แแ แแฅแแก แแแ แแแขแแ, แ แแแ แแแแแ แแ แงแแแแแแ แแแแแฃแ แแแขแฃแแ แคแแกแ แจแแแแแแแแแ. แแฃ แแกแฃแ แ แแแ แแแขแแ, แแแแแแแแแจแแ แแแ.
๐ฅแแแแจแแแแแแแแแ:
แแแแแ แแฃแแ แแแแแแแแก แแแแฎแแแแแกแแแแก แแฃแชแแแแแแแแ แฌแแ แแแแแแแแแ แคแแขแแแแ, แ แแแแแแแช แแแแกแขแฃแ แแแก แจแแแแแแแก แจแแคแฃแแแแก แแ แแแฆแแแฃแ แแ แแแฃแฅแขแก; แฌแแแแแฆแแแแ แจแแแแฎแแแแแจแ, แฉแแแ แแ แจแแแแแแแแแแ แฉแแแแชแแแแแแก แแ แแแแแขแแแแ แแแฌแแแแแแก. แแแแแแแแ แแแแ แคแแขแแแแ แแฎแแแแ แ แแคแแ แแแชแแแกแแแแก แแ แแก, แ แแแ แแแแแแ แจแแแแแ แกแ แแแแแแ. แแ แแแฃแฅแขแ แแ แแก แแก, แ แแช แแแฉแแแแแแแ แ แแแแฃแ แคแแขแแแแจแ, แแแแแฆแแแฃแ แฉแแแแก แแแฌแแกแแแฃแแแแแแจแ แแฃแกแขแ แแแคแแ แแแชแแแกแแแแก. แแแแแขแแแแแ แแแคแแ แแแชแแแกแแแแก แแแแแกแฃแคแแแ แแแฃแแแแจแแ แแแ แฉแแแแก แแแแฎแแแ แแแแแแ แแแแกแแฎแฃแ แแแแก แแฃแแแก.